Een groep Spaanse onderzoekers heeft een onderzoek uitgevoerd waarin zij hebben vastgesteld dat mensen die een misbruik van mobiele telefoons ze hebben meer conflicten met familie en vrienden, ervaren meer stress en meer problemen op het werk en hebben meer sociaal isolement dan degenen die verantwoordelijk gebruik maken van deze apparaten.

Het onderzoek, uitgevoerd door leden van de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Oviedo en van de Hogere Technische School van Industrieel Ingenieurs van de Polytechnische Universiteit van Madrid, en is gepubliceerd in het tijdschrift Social Science Computer Review, toont de follow-up gedurende een jaar van 416 mensen met een mobiele telefoon, waarin de relatie tussen het gebruik dat ze maakten van de smartphone en hun psychologische toestand en hun banden met vrienden en familie.

De resultaten toonden aan dat hoe groter de verslaving aan mobiele telefoons, hoe minder sociale steun er is, legt Antonio Hidalgo, een van de onderzoekers, uit. Daarnaast heeft Alberto Urueña, een van de auteurs, benadrukt dat een grotere mate van afhankelijkheid van deze apparaten een niveau van psychologische stress hoger.

Misbruik van de smartphone leidt tot sociaal isolement

Maar er zijn geen risico's om geen grenzen te stellen aan het gebruik van smartphones, maar net als bij andere soorten verslavingen, zoals gokken of alcoholisme, leidt dit ook tot meer conflicten met familie en vrienden en een slechte psychologische aanpassing.

Het onderzoek toonde aan dat hoe groter de verslaving aan mobiele telefoons, hoe minder sociale steun er is.

Met het oog op de verkregen resultaten hebben de auteurs gewaarschuwd voor de mogelijke negatieve gevolgen die aan dit probleem zijn verbonden - voor elke dag dat we meer mobiel gebruiken in onze dagelijkse taken - en bevelen we aan een verantwoordelijk gebruik van de apparaten, omdat de communicatietechnologieën, hoewel het anders lijkt, meestal leiden tot een sociaal isolement dat de mentale gezondheid van mensen aantast.

Mobiele verslaving gaat gepaard met verlies van slaap en productiviteit

Een andere recente studie, gepubliceerd in het tijdschrift Grenzen in de psychiatrie, concludeerde dat het gebruik van veel smartphones slaap- en productiviteitsverlies, meer aandoeningen en een hoger risico bij het autorijden kon veroorzaken, na analyse van 709 Australiërs tussen 18 en 83 jaar.

Het team dat de studie uitvoerde, leden van de Technological University of Queensland (Australië), legde uit dat, op basis van hun resultaten, 15% van de mannen en 24% van de vrouwen een soort van mobiele verslaving zou kunnen hebben. Met betrekking tot de leeftijden, in het bereik tussen 18 en 24 jaar, maakt 40,9% van de personen een problematisch gebruik, dat wordt teruggebracht tot 23,5% onder personen tussen 25 en 29 jaar oud.

Bovendien verklaarde een op de vijf vrouwen en een op de acht mannen dat de mobiele telefoon hun slaap had verstoord, en 14% van de vrouwen en 12,6% van de mannen zei dat hun prestaties en productiviteit waren gedaald als gevolg van het gebruik van de mobiele telefoon. Deze resultaten ondersteunen de overtuiging dat misbruik van apparaten invloed kan hebben op alle gebieden van het dagelijks leven.

WHY REGRESSION THERAPY? (September 2019).