Een onderzoek waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift American Journal of Clinical Nutrition, laten zien dat mannen en vrouwen, vanaf 70 jaar oud, die dagelijks tussen de twee en drie kopjes groene thee drinken, bijna 50% minder kans hebben op een depressie.

Dr. Kaijun Niu, van de Tohoku University School en enkele van zijn teamgenoten, studeerde 1.058 gezonde mannen en vrouwen, van wie sommigen (ongeveer 34% van de mannen en 39% van de vrouwen) symptomen hadden van depressie.

488 deelnemers namen dagelijks vier of meer kopjes groene thee, 284 namen twee tot drie kopjes per dag in en de rest van de deelnemers namen er slechts één of minder mee. De onderzoekers observeerden hoe de deelnemers die meer groene thee hadden geconsumeerd, verlichting van de symptomen van depressie hadden, controleren dat dit geen verband houdt met andere parameters zoals medische geschiedenis, gebruik van antidepressiva, seks, dieet of economische status.

Onder de componenten van groene thee wordt een aminozuur genoemd L-theanine, die sederende eigenschappen heeft en een gevoel van ontspanning in de hersenen veroorzaakt, wat de voordelen kan verklaren die in de studie worden beschreven.

Face mapping: What is your acne telling you? (September 2019).