de ho'oponopono Klassiek vereiste een kahuna die groepsbijeenkomsten organiseerde om tegelijkertijd het kwaad van alle leden van de stam te verlichten. Deze leider leidde de sessie en gebruikte zijn verbinding met het universum om een ​​sfeer van vergiffenis te genereren die gunstig was voor de bekentenissen van de deelnemers. Zo werden mensen van tijd tot tijd intern gereinigd van hun problemen en konden ze opnieuw beginnen met alle slechte dingen gecorrigeerd en vergeten.

Momenteel zijn deze sessies vrijwel onbestaand, en de therapeuten zijn meer toegewijd aan het trainen in ho'oponopono, zodat mensen het op een geïndividualiseerde manier op zichzelf kunnen toepassen. Op deze manier, wanneer er iets gebeurt dat pijnlijk is, of wanneer iemand een onaangename houding heeft, is het noodzakelijk om verantwoordelijkheid te nemen voor dat feit, en om vergeving van onszelf te vragen, van dat deel van ons dat heeft deelgenomen aan die situatie die ons ongemak veroorzaakt .

De uitdrukkingen van de ho'oponopono

Om vergeving te vragen en slechte gedachten en gewaarwordingen te laten wissen, kan elk type zin dat op een persoonlijk niveau werkt worden gebruikt, maar een serie van mantra's die kenmerkend zijn voor de ho'oponopono. Dit zijn enkele van de belangrijkste:

  1. Het spijt me Vergeef me Bedankt Ik hou van je". Deze mantra is de meest karakteristieke van deze millennia-techniek en het is de eerste die bekend is. De betekenis ervan is de volgende:
    • Het spijt me: het is de manier waarop degene die deze therapie gebruikt de verantwoordelijkheid op zich neemt voor wat ze wil oplossen.
    • Vergeef me: hiermee wordt gezocht dat het lichaam het subject vergeeft omdat het niet is vrijgelaten voor de lasten die dit ongemak hebben veroorzaakt.
    • Dank u: het wordt op prijs gesteld dat deze gedachten of gevoelens zijn gemanifesteerd, omdat het een gelegenheid is om ze te wijzigen.
    • Ik hou van je: gericht op het negatieve dat in elke persoon woont, liefde toont en toestaat dat het voor altijd weggaat.
  2. Goddelijkheid / Universum, reinig alles wat bijdraagt ​​aan dit probleem". Door deze vrij algemene mantra kun je proberen elk probleem uit te roeien dat de persoon kwelt.
  3. Herfst bladeren". Het is een nuttige mantra om die dingen of mensen naar wie de gehechtheid is gehecht, van binnen uit te verdrijven, maar die geen deel meer uitmaken van het leven van de ho'oponopono beoefenaar.
  4. Druppels dauw". Het nut van deze mantra ligt in het vinden van die problemen waarvan je je niet bewust bent en die transformeren in positieve gevoelens.
  5. Lichttoets". Het dient als rem op negatieve gedachten, metaforisch wordt een intern licht verlicht en alles donker binnenin elke persoon verdwijnt.
  6. Vlieg papier". Herhaling van deze mantra en het gebaar maken om dingen naar het plafond te gooien, wat de mensen zullen blijven kwellen gelijmde op papier en uit één.
  7. Blauw ijs". Het wordt zeer gebruikt om zowel fysieke als emotionele pijn te verlichten en te overwinnen.
  8. Stopschot". Een klassieke mantra om jezelf te bevrijden van dat wat moeilijk is om los te laten en je te laten lijden, zoals de schadelijke mensen uit het verleden die het niet zijn vergeten.

Liefde & Lust opwekken (September 2019).