De effectiviteit hiervan anticonceptiemethode Het hangt af van de juiste waarneming van het slijmvlies dat zich in de baarmoederhals en de vagina bevindt. Door deze observatie kan de vrouw een patroon vaststellen dat aangeeft welke de meest vruchtbare dagen van haar cyclus zijn.

Om de Billings-methode, en om de grootst mogelijke effectiviteit te garanderen, is het noodzakelijk om de volgende richtlijnen te volgen:

  • Start de observatie op de eerste dag van de menstruatie hoewel, vanwege de menstruatie, deze dag het niet mogelijk zal zijn om het uiterlijk van het cervicaal slijm te bepalen.
  • Na de menstruatie ervaart de vrouw een paar dagen waarin het slijmvlies niet verschijnt. Volgens de Billings-methode zijn deze dagen veilig omdat de ovulatie nog niet heeft plaatsgevonden.
  • Ovulatie gebeurt meestal rond dag 14 van de cyclus, hoewel het belangrijk is om te benadrukken dat niet alle menstruatiecycli dezelfde duur hebben, maar het wordt als normaal beschouwd om te oscilleren tussen 21 en 35 dagen. Daarom is het belangrijk dat de vrouw voorafgaand aan het begin van de Billings-methode de duur van haar cyclus kent. Zoals we al zeiden, rond de 14e zal de eicel geproduceerd worden - één per cyclus, in het algemeen - die een geschatte levensduur heeft van 12 tot 24 uur.
  • Geassocieerd met de productie van de eicel, en tijdens zijn rijpingsproces, is het wanneer de stroom het meest overvloedig is.
  • De eerste dagen, vóór de eisprong, heeft deze stroom een ​​gele tot gebroken witte kleur en is kleverig.
  • De momenten van de grootste vruchtbaarheid zijn net voor de eisprong, en in die dagen is de stroom bijna transparant (met een consistentie die lijkt op eiwit) en kan zich verspreiden tussen de vingers.
  • Een paar dagen na de eisprong vermindert het slijm en verdwijnt bij sommige vrouwen om de dag voor het begin van de periode weer een dichter en troebel uiterlijk te krijgen. Volgens de Billings-methode is er tijdens deze dagen minder risico voor de vrouw om zwanger te worden.

Het is heel belangrijk om te benadrukken dat deze anticonceptiemethode een grote discipline vereist van de kant van de vrouw, omdat het nodig is om een ​​dagelijkse observatie te doen en alle veranderingen en morfologie van de mucosa op te schrijven.

Apps voor de Billings-methode

Momenteel is het mogelijk om een ​​mobiele applicatie te vinden voor praktisch alles, en ook voor natuurlijke gezinsplanning (NFP). Onder de best gewaardeerde gebruikers zijn:

  • NFP-grafieken online

    App Store Google Play
  • OvuView

    Google Play
  • Grafiek App

    Google Play
  • Lady Cycle Lite

    Google Play

Ze staan ​​allemaal de controle en analyse van de menstruatiecyclus toe, evenals het slijmvlies en de basale temperatuur. Om dit laatste te weten is het noodzakelijk om de methode van de temperatuur uit te kunnen voeren, die het mogelijk maakt om de vruchtbaarste dagen van de vrouw te bepalen in functie van zijn lichamelijke temperatuur.

Wat is een nekhernia (Cervicaal radiculair syndroom)? (Oktober 2019).