Van 0% tot 33%

Geen of matige sociale angst

Je reageert perfect in sociale situaties. Je gedrag is ontspannen en veilig, omdat je geen bedreiging bij anderen waarneemt. Deze houding verhoogt de kans dat je gezonde sociale relaties hebt, maar wees voorzichtig ... zondig niet van "restjes".

Van 33% tot 66%

Je hebt een hoge sociale angst

Soms geef je te veel aandacht aan wat anderen van je denken. Ontspan en geniet van de voordelen van sociale situaties. Op deze manier kunt u uw niveaus van sociale angst tot normaal terugbrengen.

Van 66% tot 100%

Je lijdt aan sociale fobie

De mate van angst die je in sociale situaties hebt, is pathologisch. Het is mogelijk dat dit ongemak in uw dagelijkse leven aanzienlijk wordt verstoord, wat problemen op het werk, met vrienden of met uw partner kan veroorzaken. U moet een specialist raadplegen om u te helpen deze angsten te overwinnen.

Gênant verhaal & Tuin is helemaal wit!? - Vlog #156 // OPTIMAVITA (September 2019).