Als u een van degenen bent die na het eten uren op de bank ligt, moet u weten dat u misschien de wekker moet inschakelen. En, volgens een studie uitgevoerd door Japanse onderzoekers aan de Universiteit van Tokio, slaap regelmatig dutjes van meer dan een uur zou het risico op lijden met bijna 45% verhogen type 2 diabetes als het wordt vergeleken met mensen die niet of minder dan 40 minuten slapen. De resultaten van het onderzoek werden gepresenteerd in München binnen het programma van het jaarlijkse congres georganiseerd door de Europese vereniging voor de studie van diabetes (EASD).

Om deze conclusies te bereiken, heeft de groep wetenschappers onder leiding van de Japanse arts Yamada Tomahide 21 eerdere onderzoeken in aanmerking genomen waaronder meer dan 300.000 Aziatische en Westerse mensen. Op basis hiervan observeerden de onderzoekers hoe het risico van diabetes type 2 progressief toenam als de siësta duurde langer dan 40 minuten tot het bereiken van ongelijkheden die in toenemende mate onthullend en significant zijn vanaf het moment.

Het risico van diabetes type 2 neemt progressief toe naarmate het dutje langer duurt dan 40 minuten

In een verklaring openbaar gemaakt door de EASD Na de presentatie van de studie legt de Association uit dat het niet met zekerheid de oorzaak-gevolgrelatie zou bewijzen, maar zou eenvoudigweg een verband tussen beide factoren vestigen die dieper zouden moeten worden onderzocht om na te gaan in hoeverre slaapgewoonten overdag capaciteit hebben. om het uiterlijk van metabole ziekten zoals type 2 diabetes te beïnvloeden.

In deze zin wijst Dr. Tomahide op de noodzaak om zich te concentreren op de relatie tussen slaapstoornissen, langdurige dutjes, overdag lethargie en metabole ziekten, omdat verschillende studies al het verband tussen nachtelijke slaap hebben aangetoond (de duur ervan) en het uiterlijk van hart- en vaatziekten en ziekten zoals diabetes type 2.

Huurwoning Suriname Vakantiewoning Paramaribo Masoesastraat Rent a Holiday House Surinam (September 2019).