de groene gebieden, zoals bossen, parken of tuinen, zou de nieuwe indicatie kunnen zijn om van een te genieten meer actief ouder worden en gezond Blijkbaar hebben 50-plussers die op deze plaatsen wonen, of in de buurt daarvan, een betere functionele capaciteit en ervaring a Langzamer fysieke achteruitgang, volgens nieuw onderzoek. In het bijzonder hebben ze een hogere loopsnelheid dan bewoners in stedelijke gebieden die geen natuurlijke landschappen in hun directe omgeving hebben.

De studie werd uitgevoerd door een groep Spaanse onderzoekers van het Institute of Global Health van Barcelona (ISGlobal) en is gepubliceerd in het tijdschrift Environment International. Om deze resultaten te verkrijgen, analyseerden de auteurs 5.759 mensen tussen 50 en 74 jaar oud, van 2002 tot 2013, die tests van loopsnelheid en oefeningen uitvoerden om hun grijpkracht te bepalen.

De verslechtering van de snelheid waarmee mensen die in de buurt van groene of blauwe gebieden woonden vertraagd tussen 6% en 7,5%

Groene gebieden bevorderen fysieke activiteit

Om te bepalen of ze in de buurt woonden natuurlijke landschappen Met groene zones analyseerden de onderzoekers de vegetatie rond hun huizen via satellietbeelden en via een landgebruikskaart. De bevindingen lieten zien dat mensen wier woonplaats dicht bij natuurgebieden lag, een achteruitgang in loopsnelheid hadden tussen 6% en 7,5% langzamer in vijf jaar, vergeleken met degenen die woonachtig waren in gebieden minder groen

Deze milieufactor zorgt ervoor dat mensen gezonder ouder worden, en onder de oorzaken die worden besproken door Carmen de Keijzer en de rest van het onderzoeksteam, wordt erop gewezen dat oudere volwassenen de neiging hebben meer tijd in huis en in de omgeving door te brengen, wat de reden is het hebben van groene en blauwe gebieden sluiten bevordert fysieke activiteit, vooral het feit van lopen, en voorkomt ook stress en bevordert de geestelijke gezondheid. Ze merkten ook op dat deze personen een grotere grijpkracht, maar deze functie vertoonde tijdens het onderzoek geen langzamere verslechtering.

Wij vaccineren niet! Mythes en waarheid van de vaccinatiecampagne - Volledige film (September 2019).