Een studie uitgevoerd aan de Polytechnische Universiteit van Madrid (UPM) en die in Alcalá de Henares onthult dat mannen ouder dan 65 jaar meer lopen dan vrouwen op dezelfde leeftijd. Ze beoefenen echter meer sporten dan tijdens de hele week.

Volgens de resultaten van het onderzoek zegt 19 procent van de vrouwen ouder dan 65 dat ze elke week sporten, terwijl slechts 14,8 procent van de mannen van dezelfde leeftijd hetzelfde doet. Maar zij zijn degenen die de gewoonte hebben om meer te wandelen.

Jesús Martínez del Castillo, hoogleraar faculteit lichamelijke activiteit en sportwetenschappen-INEF van de UPM, opmerkingen in andere levensstadia (jeugd en volwassenheid), er is een onevenwichtigheid in de sportpraktijk tussen beide geslachten, sinds Mannen zijn meestal veel meer atleten dan zij, maar bij het bereiken van de derde leeftijd neemt het percentage vrouwen dat in hun levensgewoonten de regelmatige beoefening van lichamelijke activiteiten betrekt echter aanzienlijk toe.

Het promoten van sporten bij ouderen is essentieel om de effecten van veroudering te verminderen

Vrouwen oefenen de meeste sporten op afgesloten plaatsen, zoals sportscholen, bijna altijd met activiteiten van collectieve aard en onder begeleiding van een leraar. De frequentie is meestal in uw geval twee of drie uur per week.

Daarnaast gaan vrouwen naar het centrum waar ze wandelen in gymnastiek, waarbij ze minder dan tien minuten nodig hebben om te reizen.

Zo werkt het vrouwelijk orgasme! (September 2019).