Naprapathie is een Zweedse manuele therapie Het werkt en mobiliseert rug en wervelkolom door stretching, massage en andere fysiotherapeutische technieken. Deze therapie wordt aangevuld door fysieke oefeningen en andere aanbevelingen voor de gezondheid van uw rug door de fysiotherapeuten die het onderwijzen. Het wordt met name aanbevolen voor mensen die rug, hoofd, nek, rugpijn, ischias, migraine en verwondingen in het algemeen hebben.

Onder de voordelen kunnen we zeggen dat deze techniek je slechte houdingen zal corrigeren, de coördinatie en balans van de rug zal verbeteren, en je zal helpen beter te slapen. Het succes van naprapathy ligt in het combineren van verschillende oefeningen (zoals Pilates) om het centrale zenuwstelsel te controleren, de oorsprong van spiercontracturen.

Naprapathy heeft specifieke oefeningen voor elk specifiek probleem van je rug, en ze zijn ook erg simpel, dus je kunt ze zelf thuis doen. Met de therapeut kun je de oorzaken van elk rugprobleem vinden en behandelen, en niet alleen de symptomen of kwalen. In elke sessie worden de voorgeschreven oefeningen op een persoonlijke manier door de fysiotherapeut uitgevoerd. En de sleutel tot het succes is dat het niet alleen het probleem is, maar de biomechanische oorzaak ervan.

A brief intro to Naprapathy (September 2019).