praktijk taichi, een Chinese krijgskunst met therapeutische toepassingen, die het fysieke en psychische evenwicht verbetert, kan ook bijdragen aan het vertragen van het proces veroudering, door de hoeveelheid te vergroten CD34 + -cellen, die een belangrijke rol spelen in verschillende functies en structuren van het organisme, zoals cellulaire zelfvernieuwing, differentiatie en proliferatie.

Om de voordelen van taichi te testen, is een onderzoek uitgevoerd, dat is gepubliceerd in Celtransplantatie, met drie groepen vrijwilligers - allemaal gezond en jonger dan 25 jaar oud, van wie de ene Taichi beoefende, de andere liep in een snel tempo en de derde groep (controle) voerde geen enkele oefening uit. De studie duurde één jaar en was gebaseerd op het observeren van de verjongings- en anti-verouderingseffecten die werden veroorzaakt door de praktijk van taichi in vergelijking met een stevige loop- en sedentaire levensstijl.

Tai Chi is gunstig voor patiënten met de ziekte van Parkinson - milde en matige stadiëring - en fibromyalgie, het kan helpen pijn, vallen en stress te verminderen en balans, bloeddruk en aerobe capaciteit te verbeteren.

Shinn-Zong Lin, van het Neuropsychiatry Center van het Universitair Medisch Ziekenhuis van China in Taichung (Taiwan), en auteur van de studie, legde uit dat het experiment met jonge mensen werd uitgevoerd omdat op deze manier de invloed van andere factoren, zoals chronische ziekten of behandelingen, werd vermeden. met medicijnen, en omdat de vernieuwing van cellen gemakkelijker is voor de jonge bevolking.

Deze wetenschapper stelt dat mensen die taichi beoefenen een significant hoger aantal CD34 + -cellen hadden dan mensen in de groep die niet oefenden, en ook vergeleken met degenen die in een snel tempo liepen. En hij voegt eraan toe dat het mogelijk is dat deze discipline vasodilatatie induceert en de bloedstroom verhoogt.

De auteurs van het werk hebben bovendien bevestigd dat taichi gunstig is voor patiënten met de ziekte van Parkinson - in lichte en matige stadia - en fibromyalgie, en geloven dat het kan bijdragen aan het verminderen van pijn, valpartijen en stress, en dat het de balans verbetert , bloeddruk en aerobe capaciteit.

Dominion (2018) - full documentary [Official] (Oktober 2019).