Vrouwen hebben twee keer zoveel kans als mannen om te lijden aan slaapstoornissen, zoals slapeloosheid, of een pauze van slechte kwaliteit. En dat is volgens specialisten die in Burgos hebben samengekomen om de XXI Annual Meeting van de Spaanse Sleep Society te vieren, is omdat ze worden beïnvloed door hormonale veranderingen, omdat in hen angstfoto's vaker voorkomen of depressie, die het vermogen om de slaap te verzoenen en te behouden beïnvloedt. Bovendien, vanaf de menopauze, tot de stemmingsveranderingen die zich in deze fase voordoen, wordt het fysieke ongemak veroorzaakt door symptomen zoals nachtelijke opvliegers toegevoegd en de neiging om te lijden aan slaapapneu, een het maakt de passage van lucht naar de longen moeilijk, met als gevolg een afname van de zuurstoftoevoer.

70% van de zwangere vrouwen en meer dan de helft van de vrouwen in de menopauze lijden aan een slaapstoornis

Tijdens de zwangerschap zijn er ook tal van fysieke veranderingen die slaapstoornissen veroorzaken die volgens deskundigen tot 70 procent van de zwangere vrouwen treffen en die resulteren in overmatige slaperigheid (vooral in de eerste drie maanden van de zwangerschap) of in Slapeloosheid - zeer vaak in het laatste trimester als gevolg van gewichts- en volumetoename, foetale bewegingen, lage rugpijn, of de noodzaak om vaak te plassen, onder andere factoren - en fractionering van slaap of vroeg ontwaken.

In het laatste deel van de zwangerschap treden er ook fysiologische veranderingen op die direct van invloed zijn op de kwaliteit van de slaap, zoals de toename in oestrogenen, wat als gevolg heeft dat de REM-slaapfase verkort wordt, een toename van snurken gepaard gaat met de grotere perimeter van de buik en het verschijnen van het rustelozebenensyndroom, dat zwangere vrouwen treft in het derde kwartaal vanwege de afname de niveaus van ijzer en folaten.

Slaapstoornissen bij zwangere vrouwen, hoewel ze de neiging hebben om door te gaan in het postpartum, vanwege hormonale variaties en de bezorgdheid die ontstaat door de verantwoordelijkheid voor het verzorgen van baby -Vooral bij beginnende moeders- verdwijnen ze meestal na een paar maanden. In het geval van vrouwen na de menopauze kunnen slaapstoornissen, die tussen 41 en 61 procent van deze groep treffen, hun gezondheid ernstig schaden.

Zoals uitgelegd door Dr. Francisco Campos, van de Spaanse Slaapvereniging, ondergaan vrouwen na de menopauze een reeks hormonale modificaties en een herverdeling van lichaamsvet waardoor ze vatbaarder worden voor obstructieve slaapapneu, een pathologie direct geassocieerd met het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en voegt eraan toe dat het risico van het lijden van een dergelijke pathologie tot 3,5 maal hoger is bij patiënten met ernstige apneus. Om deze reden dringen specialisten aan op het belang van een vroege diagnose van slaapstoornissen en bevelen zij aan dat vrouwen samen met hun partner in consultatie komen, met als doel het verstrekken van gegevens, zoals het mogelijke bestaan ​​van snurken en moeilijkheden ademhaling tijdens de slaap van de patiënt, om de diagnose te vergemakkelijken.

bron: Spanish Dream Society

Repair a half grey JPEG photo / Corrupted JPEG bit stream / Invalid Marker (Oktober 2019).