de fenegriek zaden, met een zeer intens aroma, zijn ze voorbestemd, net als vele andere kruiden, om het spijsverteringsstelsel te stimuleren en te stimuleren en om de verloren eetlust te herstellen. Verschillende studies hebben de neiging om sommige van de therapeutische toepassingen toegeschreven die worden toegeschreven aan fenegriek, terwijl anderen zijn weggegooid, of op zijn minst in spanning zijn gelaten, omdat ze onvoldoende wetenschappelijke basis hebben.

De actieve principes die aanwezig zijn in de zaden van fenegriek Ze geven tonic, spijsvertering, laxerend, appetitief, hepatoprotectief, lipidenverlagend, hypoglycemisch, antianemisch, herstellend, antioxidant, emmenagogue, verzachtend, ontstekingsremmend, krampstillend, antiseptisch en galactogeen. Laten we het zien fenegriek voordelen voor de gezondheid:

  • De zaden van fenegriek werken als een bitter tonicum, dat het herstel van eetlust en helpt bevordert reguleren de spijsvertering. Het is het traditionele gebruik van deze plant sinds de oudheid.
  • Ook als een traditionele kruidenremedie, fenegriek is aanbevolen als een versterkend middel natuurlijk, wat kan helpen het lichaam te versterken en als aanvulling op dieetbehandelingen om aan te komen. Het is geïndiceerd als een geldige ondersteuning in gevallen van matige anorexia, buitensporige dunheid en fysieke zwakte. Zou in geen geval de door de endocriene arts bestelde maatregelen moeten vervangen, indien van toepassing.
  • Vanwege het effect anti-inflammatoire Op het niveau van de spijsvertering is het een effectief middel om gastritis en koliek te behandelen. Verlicht de pijn van gastro-intestinale spasmen en helpt de normale werking van de spijsverteringsorganen te herstellen.
  • Het wordt een beetje toegeschreven anti-anemisch effect, vanwege het belangrijke gehalte aan ijzer en vitamines, en het kan nuttig zijn om een ​​grotere consistentie te geven aan mogelijke antianemische diëten, in langetermijnbehandelingen, maar beter als er een klinische follow-up is.
  • Vanwege de hoge aanwezigheid van slijmstoffen fungeert het als een hersteller van de slijmvliezen van de spijsvertering en bevordert de peristaltiek, wat nuttig is als een ondersteuningsremedie in gevallen van constipatie Incidenteel of recidiverend, als een mild laxeermiddel.
  • Het kan handig zijn voor type 2 diabetes behandelen en, in mindere mate, ook van type 1. Het wordt toegeschreven aan een mild hypoglykemisch effect. De gegevens zijn gebaseerd op historische referenties en ook op studies, zoals die uitgevoerd door een team van Chinese onderzoekers aan universitaire vrouwelijke collectieven, gepubliceerd in het tijdschrift wetenschap in 2017. Volgens deze, in dagelijkse doses van tussen de vijf en 50 gram fenegriek inname zou het mogelijk zijn om het gehalte aan suiker en ureum in de urine te verlagen, maar met doses lager dan drie gram zou dit effect niet relevant zijn. Het zou een ondersteuning zijn binnen de natuurlijke en alternatieve geneeskunde, die waarschijnlijk nieuwe klinische proeven zou vereisen om de werkzaamheid ervan te bevestigen. Het is raadzaam om met de arts te overleggen over het al dan niet al dan niet opnemen van deze behandelingen om het dieet en de levensgewoonten die nodig zijn te ondersteunen.
  • Het wordt beschouwd als zeer effectief als een gynaecologische remedie voor verlichten menstruatiepijn. Fenegriekzaden bevatten fytosterolen, diosgenine en fyto-oestrogenen en kunnen een ontstekingsremmend en krampstillend effect hebben dat vergelijkbaar is met ibuprofen om menstruatiepijn en mastalgie te verlichten. In onderzoeken uitgevoerd door een Indiaans team van onderzoekers naar de effecten van fenegriekzaden op het verlichten van de ernst en terugkerende symptomen van dysmenorroe, bleek het effectiever dan placebo te zijn bij het verzachten van krampachtige pijn, en om enkele van geassocieerde symptomen, zoals bloedarmoede, algemene zwakte, braken, vermoeidheid en gebrek aan energie.
  • De traditionele en kruidkundige praktijk adviseert fenegriekzaden in te nemen plant gezicht cholesterol. Het zou effectief kunnen zijn om het totale cholesterolgehalte en die met slechte cholesterol of LDL te verlagen, maar het lijkt erop dat het effect ervan veel minder is op lipoproteïnen met hoge intensiteit of HDL of triglyceriden, volgens verschillende studies.
  • Het kan nuttig zijn, en opnieuw is het een traditioneel gebruik, de inname van fenegriekthee om de productie van moedermelk tijdens lactatie te bevorderen, wat bekend staat als galactogeen effect. Het moet worden genomen vanaf twee of drie dagen na de bevalling, maar niet alle onderzoeken lijken overeenstemming te bereiken over de effectiviteit ervan, maar er is enige controverse in dit opzicht en in ieder geval wordt het aanbevolen om de specialist te raadplegen alvorens te beslissen om de behandeling te starten. Opgemerkt moet echter worden dat de bittere principes van fenegriek kunnen worden overgebracht naar de moedermelk en de baby kunnen schaden.
  • Fenegriek-extracten werden in gynaecologische behandelingen aanbevolen behandel de verschillende Symptomen van polycysteuze eierstokken, zodat ze de grootte van de cysten kunnen verminderen en de duur van de menstruatie en de afstand tussen de ene periode en de volgende kunnen regelen, maar er zijn tegenstrijdige wetenschappelijke resultaten, zoals die in 2015 met een nieuw fenegriekzaadextract. Nogmaals, de voorzichtigheid van overleg met de gynaecoloog is noodzakelijk.
  • Bij uitwendig gebruik is het afkooksel van fenegriekzaden, of fenegriekbloem, toegepast in de vorm van kompressen of in pleisters, zeer effectief gebleken voor help het elimineren van acne, om netelroos, eczeem, steenpuisten en abcessen te bestrijden.
  • Traditionele remedies met fenegriekbloem, aangebracht in de vorm van kompressen of pleisters, zijn, vanwege hun ontstekingsremmende werking, gebruikt om pijn en ontsteking in verstuikingen, verrekkingen en contracturen te verlichten.
  • En het isotone (gezuiverde) afkooksel is in oogdruppels toegepast op ooglidontsteking behandelens (blefaritis) en de conjunctiva van het oog (conjunctivitis).
  • In de vorm van gorgelen of mondspoelen, is het gewend verlicht irritatie van de keel in faryngitis en om bepaalde symptomen van luchtwegallergie te bestrijden.
  • Andere toepassingen die worden toegeschreven aan fenegriek lijken geen wetenschappelijke ondersteuning te hebben, zoals het vermogen om de vruchtbaarheid bij mannen te bevorderen, of de vermeende werkzaamheid ervan om enkele symptomen van de ziekte van Parkinson te verminderen. In elk geval moeten we alert zijn op de mogelijke verschijning van nieuwe studies in de toekomst.

Vier natuurlijke producten tegen haarverlies (September 2019).