De bescheiden luzerne Het is een plant die zich aan ons openbaart als een buitengewone bondgenoot van onze gezondheid, en vanwege zijn brede spectrum van deugden kan het een voedingsondersteuning om te onderzoeken om de behandeling van een breed scala aan pathologieën en ongemakken te vergemakkelijken, en als een voedingsbijdrage in het algemeen. Te dien einde, de Ontkiemde en alfalfazaden.

met uiteinden geneeskrachtig Ze gebruikten de Alfalfa vertrekt, vers of gedehydrateerd. Ze worden dus toegeschreven antianeïsche eigenschappen, hemostatische, antihemorragische, ontstekingsremmende, vitamine, remineraliserende, diuretische, herstellende, emenagogue, galactogene, digestieve en licht lipidenverlagende.

Voor alle, de verschillende voordelen van alfalfa maak het aangegeven in de volgende gevallen:

  • IJzergebreksanemie, wanneer het lichaam niet genoeg gezonde rode bloedcellen heeft. De bijdrage van ijzer en andere mineralen door de inname van alfalfa, die gemakkelijk te assimileren is, helpt bij het produceren van nieuwe rode bloedcellen, wat bijdraagt ​​aan de bloedarmoede. Het is ook bedoeld om het tekort aan vitaminen en mineralen te verlichten, in toestanden van zwakte, vermoeidheid, stress en ook door zware menstruatie en persistentie van verschillende bloedingen.
  • Vitamine K, aanwezig in alfalfa, geeft het een geweldige smaak hoedanigheid antihemorragica en hemostatische. Het wordt geopenbaard als een goede hulp bij het behandelen van neus-, haar-, maag- en baarmoederbloedingen, alsmede voor het aanbrengen van blauwe plekken die door een slag of kneuzing zijn geproduceerd. Het is ook nuttig om bloedingen in aambeien en spataderen te verlichten, in dergelijke gevallen bij langdurige behandelingen en in combinatie met kruiden die beter zijn uitgerust voor dit doel.
  • Alfalfa wordt beschouwd als een goede bondgenoot van de gezondheid van vrouwen. Het wordt aanbevolen als ondersteuning tijdens menopauze. En het kan fungeren als een natuurlijk substituut voor hormonen als gevolg van het oestrogene effect van moleculen die aanwezig zijn in luzerne, zoals cumestrol of isoflavonen. Het verlicht enkele van de symptomen van deze periode, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, zwakte, migraine en chronische vermoeidheid. Er zijn verschillende gepubliceerde studies over dergelijke toepassingen, zoals 'Fyto-oestrogenen om de vasomotorische symptomen van de menopauze te verlichten'.
  • Deze plant gedraagt ​​zich als een krachtig diureticum, wat bijdroeg aan de ontstekingsremmende werking en daarom een ​​goede hulpbron is bepaalde urinaire aandoeningen behandelenzoals ontsteking van de blaas of blaasontsteking, ontsteking van de nieren of nefritis, ontsteking van de prostaat of prostatitis en ter voorkoming van de vorming van nierstenen.
  • Het kan worden gebruikt als een tonicum en natuurlijk herstellendnuttig in staten van herstel, terughoudendheid en algemene zwakte.
  • Het heeft een zuiverend en ontgiftend effect en kan in combinatie met andere planten die de werking ervan intensiveren, effectief zijn om het verdwijnen van onzuiverheden in de huid, zoals jeugdacne, eczeem en steenpuisten, bij langetermijnbehandelingen.
  • Alfalfa helpt verbeter het spijsvertering, om vetten en koolhydraten beter te metaboliseren, helpt maagontsteking en zwaarte in de maag te bestrijden.
  • Er wordt een licht lipideverlagend effect aan toegeschreven. Er zijn in dit opzicht studies uitgevoerd, met resultaten die niet overtuigend zijn. Het kan nuttig zijn om de niveaus van LDL-cholesterol in het bloed te verlagen, in combinatie met een goed dieet.
  • De coumarines zouden luzerne wat anticoagulerende activiteit kunnen geven, wat zou bijdragen aan voorkomen de vorming van stolsels in de bloedvaten en om de mogelijkheid van een trombus af te weren. Het lijkt er echter niet op dat er duidelijke studies in dit verband zijn die deze veronderstelling bevestigen.
  • Vanwege zijn grote mineraalrijkdom, zoals ijzer, fosfor, kalium en calcium, wordt het vermogen om de botmassa te versterken en, op een preventief niveau, gebruikt om breuken bij ouderen te voorkomen en om osteoporose te behandelen.
  • Vanwege de rijkdom aan vitamine C en flavonoïden, kan het een bijdrage leveren het immuunsysteem versterken en vergroot ons vermogen om weerstand te bieden aan aandoeningen aan de luchtwegen, zoals astma-aanvallen, grieptoestanden en verschillende allergieën.
  • Vanwege de rijkdom aan mineralen zoals silicium en ijzer, en in de vitamines A, B en C, kan alfalfa helpen haar, nagels en voet verstevigenl. Het is aanbevolen als ondersteuning om haaruitval te voorkomen.
  • Zoals met andere planten in de peulvruchtenfamilie, was alfalfa ook aangewezen om de productie van moedermelk bij moeders die borstvoeding gaven te bevorderen. Het is noodzakelijk om te verduidelijken dat het een traditioneel gebruik is zonder wetenschappelijke ondersteuning en vanwege de aanwezigheid van alkaloïden onbezonnen Strikt zwanger en zogende.

Hartog Compact Gras (September 2019).