de psychotherapie sessies ze omvatten ontspanningsmethoden en nieuwe manieren om actief te blijven. Als de verbetering van de kwaliteit van leven van de patiënt in aanmerking wordt genomen, is psychotherapie relatief goedkoper dan conventionele behandeling.

Onderzoekers aan de Universiteit van Warwick (Verenigd Koninkrijk) hebben een studie uitgevoerd met 600 patiënten met chronische pijn in de onderrug, waarbij 400 zes sessies cognitief-gedragstherapie kregen die werden gebruikt voor de behandeling van psychische stoornissen zoals depressie of de angst, het uur en het gemiddelde van de duur. Het doel van de sessies was om attitudeveranderingen aan te moedigen, met de nadruk op de positieve aspecten.

Dr. Zara Hansen, die heeft meegewerkt aan dit onderzoek, legt uit dat in de sessies ontspanningstechnieken werden toegepast en nieuwe manieren om actief te blijven, zodat patiënten de angst om weer gekwetst te worden overwinnen.

De andere 200 deelnemers ontvingen de conventionele behandeling, in dit geval een basis van analgetica en fysieke revalidatie. De resultaten van de studie, gepubliceerd in het laatste nummer van het tijdschrift The Lancet, laat zien dat mensen die psychotherapiesessies krijgen twee keer zoveel kans hebben om te herstellen van hun aandoening, vergeleken met degenen die een conventionele behandeling krijgen.

psychotherapie

Het is een behandeling die is gebaseerd op de psychische of fysieke symptomen die door het individu worden gemanifesteerd en die ongemak veroorzaken, om een ​​reeks veranderingen in het gedrag van de patiënt te bevorderen die hen in staat stellen zich aan hun omgeving aan te passen en hun gezondheid en welzijn te verbeteren. om hun relaties met anderen en hun integratie in de maatschappij te normaliseren.

De onderzoekers analyseerden ook de kosten van beide behandelingen en concludeerden dat, rekening houdend met de verbetering van de kwaliteit van leven van de patiënt, psychotherapie relatief goedkoper was. Ze benadrukken dat het belang van de bevinding is dat de behandelingen voor pijn in de rug die tot nu toe zijn gebruikt, niet op de lange termijn werkzaamheid hebben aangetoond.

Dr. Hansen stelt in dit verband dat de verbetering van patiënten kan worden gehandhaafd tot een jaar na het leren om hun situatie te beheren. Naar de mening van de arts, hoewel pijn in de onderrug een fysiek probleem is, heeft het een grote invloed op de manier waarop de patiënt het overneemt om het adequaat te beheersen.

Rugpijn en stress

Stress bevordert de ontwikkeling van spiercontracturen en als gevolg daarvan treedt rugpijn op. De zenuwstructuren worden gestimuleerd met stress en de perceptie van pijn intensiveert. Bovendien kan stress een voorkeur hebben voor een soort houding ten opzichte van pijn die het risico vergroot dat het zich voor langere tijd voordoet of verlengt. Deze houding kan om verschillende redenen worden gekozen:

  • Negatieve houding ten opzichte van pijn, in de veronderstelling dat dit zal doorgaan, de patiënt ongeschikt maken en hun kwaliteit van leven blijvend verminderen.
  • Vermindering van fysieke activiteit en misbruik van symptomatische medicatie, vanwege angst voor pijn.
  • Gebrek aan zelfvertrouwen om de pijn en invaliditeit die dit met zich meebrengt aan te pakken.
  • Maak artsen of andere gezondheidswerkers, familieleden, partners die verantwoordelijk zijn voor pijnbestrijding ...

Fastest Back Pain Relief If Bending Forward Hurts! (September 2019).