Voeding tijdens de zwangerschap is belangrijk voor de gezondheid van de moeder en de foetus, maar daarnaast ook het type voedsel dat de dieet van de zwangere het kan ook de samenstelling van de darmflora van de afstammelingen en een nieuwe studie die zojuist is gepubliceerd in microbiome, heeft onthuld dat het verbruik van omega 3 tijdens de zwangerschap kan het bijdragen aan het verbeteren van de microbiota van de baby.

De auteurs van de studie, onderzoekers van het General Hospital of Massachusetts (VS) en de University College Cork (Ierland), hebben vastgesteld dat er een goede balans is tussen de consumptie van omega 6 en omega 3-vetten, met een hogere inname van de tweede , zowel tijdens de zwangerschap als tijdens het geven van borstvoeding, kan kinderen helpen gezond te blijven gezond gewicht, evenals de groei van nuttige bacteriën in uw darm bevorderen en dat uw spijsverteringsorganen gezonder zijn.

Het onderzoek werd uitgevoerd met muizen transgeen dat was gemodificeerd om natuurlijk omega 3-vetten te produceren - in tegenstelling tot andere zoogdieren zoals mensen die deze vetten uit voedsel moeten halen - die ze vergeleken met andere muizen die ze niet konden produceren. Alle dieren kregen hetzelfde dieet en werden alleen gedifferentieerd door het omega-3-gehalte in lichaamsweefsel.

Pups die afstammen of die borstvoeding kregen door vrouwen met hogere niveaus van omega 3-vetten hadden een gezondere intestinale microbiota

Er werd waargenomen dat de organen van de nakomelingen van de vrouwtjes die meer omega 6-vetten in het lichaam hadden tijdens de zwangerschap of borstvoeding meer doorlatend waren, dat wil zeggen dat de barrière van de darmcellen poreuzer was - wat leidde tot de toename van een inflammatoire chemische stof genaamd lipolisaccharide-bindend eiwit, en dat had ook een grotere hoeveelheid minder gezonde bacteriën in de darm.

Omega 3-vetten kunnen overgewicht helpen voorkomen

Omgekeerd hadden nakomelingen die afstammen of die borstvoeding kregen van vrouwen met hogere niveaus van omega 3-vetten in hun lichaam een ​​intestinale microbiota en een gezondere darm. Bovendien bleek dat de aanwezigheid van heilzame vetten in de moedermelk had een nog groter effect op het nageslacht, zodat degenen die werden gevoed door de transgene muizen een significant lagere verhouding omega 6 / omega 3-vetten hadden dan die gevoed door normale vrouwtjes.

Betreffende de gewicht van de nakomelingen was het vergelijkbaar met het spenen, maar na drie maanden na een dieet met veel vet, kregen de mannelijke muizen die werden gevoerd door de vrouwtjes die niet genetisch gemodificeerd waren, meer gewicht dan degenen die, hoewel ze afstammelingen waren, borstvoeding hadden gekregen waarom ze meer omega 3 in het lichaam hadden. Dit verschil in gewichtstoename werd niet op prijs gesteld in het geval van vrouwelijk nageslacht.

Zoals uitgelegd door Jing X. Kang, universitair hoofddocent Geneeskunde aan de Harvard Medical School, en een van de auteurs van de studie, suggereren zijn bevindingen een grotere consumptie van omega 3-vetten (die voedingsmiddelen bevatten zoals blauwe vis, sommige zaden, of walnoten), en lager dan omega 6, tijdens zwangerschap en borstvoeding, kan gunstig zijn voor de darmflora van kinderen en helpen kindertijd obesitas voorkomen, dus het is noodzakelijk om nieuwe onderzoeken uit te voeren met het doel om in te grijpen in deze microbiota, waarvan bekend is dat de samenstelling een grote invloed heeft op obesitas.

HOE KAN JE BUIKVET VERLIEZEN? | MET SUCCES !!! | ( OUDE VIDEO!!!) (September 2019).