We zijn ons steeds meer bewust van het belang van het adopteren van gezonde gewoonten van kinds af aan, zodat een zittende levensstijl, een onvoldoende voedingspatroon of het misbruik van giftige stoffen zoals alcohol en tabak niet wetsvoorstel lange termijn

En het gaat niet alleen om langer leven, maar ook om kwaliteit van leven, en het bereiken van de derde leeftijd in de best mogelijke fysieke en mentale omstandigheden.

Een ding is echter dat je voor jezelf zorgt en de dokter raadpleegt wanneer er redenen voor zijn, en een ander leven geobsedeerd met de mogelijkheid om ziek te worden, en denk bijvoorbeeld dat als je hoofd pijn doet, dit komt omdat je een hersentumor hebt ...

Als u vaak dergelijke gedachten heeft, beantwoordt u de vragen in de volgende test om te zien of dat zo is zwaarmoedig:

Controleer of u een hypochonder persoon bent
  • Lees de vragen aandachtig en beantwoord ze allemaal.
  • Zodra de test is voltooid, wordt de knop 'Resultaten weergeven' weergegeven aan het einde van de vragenlijst, zodat u de behaalde score kunt controleren.
Bekijk wereldwijde resultaten Start de test Wacht op resultaten ... Zie algemene resultaten Wachten op resultaten ... Uw antwoorden op de vragen zijn: Vraag 1 van 12 1.

Elke keer dat er iets ongewoons gebeurt in mijn lichaam (ik wordt duizelig, ik heb een brok, enz.) Ik denk ...

  • Het hoeft niet belangrijk te zijn.
  • Ik ben ziek of er gebeurt iets ergs met me.
  • Er is iets mis en ik moet naar de dokter.
Volgende vraag 2 van 12 2.

Hoe lang kan het duren, omdat u zich matig ongemakkelijk voelt (bijvoorbeeld hoofdpijn, duizeligheid ...) totdat u naar de dokter gaat?

  • Als ik het kan, doe ik het op dezelfde dag en als je me geen afspraak geeft, ga ik naar de spoedafdeling.
  • Gedurende dezelfde of meerdere weken.
  • Weinig, de volgende dag.
Volgende vraag 3 van 12 3.

Van 0 tot 10, waarbij 5 het gemiddelde cijfer is, hoeveel angst voel je je elke keer dat je een aantal medische testen moet gaan halen?

  • Een 5 of minder, normaal.
  • 7-8.
  • 9-10.
Volgende vraag 4 van 12 4.

Hoeveel artsen kunt u bezoeken vanwege hetzelfde symptoom of dezelfde ziekte?

  • Slechts één.
  • Meer dan twee.
  • Twee.
Volgende vraag 5 van 12 5.

Hoe vaak zoekt u op internet of andere bronnen naar informatie over de ontvangen diagnose?

  • Zeer zelden of nooit.
  • Elke keer als ze me vertellen wat.
  • Vaak wanneer ze me een diagnose stellen.
Volgende vraag 6 van 12 6.

Wanneer een arts mij vraagt ​​om een ​​test uit te voeren om een ​​mogelijke diagnose uit te sluiten

  • Ik doe het
  • Ik doe het, maar ik ben erg bang als het fout gaat of ze zeggen iets slechts voor mij.
  • Ik ben zo bang dat ik het vaak niet doe.
Volgende vraag 7 van 12 7.

Hoe vaak gebruikt u het internet of andere middelen om zelf een diagnose te stellen?

  • Heel veel
  • Genoeg.
  • Nooit.
Volgende vraag 8 van 12 8.

Telkens als ik over ziekten hoor ...

  • Er gebeurt niets, het is een gespreksonderwerp zoals elk ander.
  • Ik voel me ongemakkelijk.
  • Ik krijg (ik voel angst, etc.).
Volgende vraag 9 van 12 9.

Wanneer iemand me vertelt dat ze een ziekte hebben of dat iemand lijdt ...

  • Soms denk ik, wat als het mij overkomt?
  • Het spijt me voor hem / haar.
  • Ik begin dezelfde symptomen te vinden als die persoon en ik denk dat ik het zeker ook heb.
Volgende vraag 10 van 12 10.

Wat denken de mensen om je heen over je houding tegenover de ziekte?

  • Dat ik een zware en een hypochonder ben.
  • Dat ik te veel waarde hecht aan dingen die dat niet doen.
  • Dat ik er goed mee om kan gaan.
Volgende vraag 11 van 12 11.

Als je een symptoom hebt dat je zorgen baart, hoeveel tijd breng je dan een dag door om erover na te denken?

  • Weinig of niets.
  • De hele dag Ik slaap zelfs niet goed 's nachts.
  • Ik weet de tijd niet, maar komt herhaaldelijk op mijn hoofd op verschillende momenten van de dag.
Volgende vraag 12 van 12 12.

Wanneer je een ongemak of een symptoom hebt, hoe vaak per dag kijk je erop, raak je het aan of bekijk je het?

  • voortdurend; Zozeer zelfs dat ik soms pijn voel me zoveel te raken.
  • Niets.
  • Van tijd tot tijd.
Volgende Bekijk globale resultaten

Q&A #10 Hoe pas je de law of attraction toe op hypochondrie? (Oktober 2019).