Agressief zijn is niet hetzelfde als snel agressief reageren, maar in beide gevallen is het een gedrag dat niet alleen geen enkel probleem oplost, maar ook onaangename situaties kan veroorzaken en sociale afwijzing kan genereren.

Wanneer je een agressieve houding toont in het kader van een ruzie, verlies je de reden, zelfs als je het hebt, en als je niet weet hoe je je boosheid kunt beheersen, zal het moeilijk voor je zijn om op het werk te werken en zullen je persoonlijke relaties ook lijden. Zelfs uw gezondheid en die van uw familieleden kunnen worden beïnvloed door dit soort gedrag.

Soms zijn we ons er niet eens van bewust dat onze houding agressief is totdat iemand ons daarover waarschuwt. Beantwoord daarom deze test en kijk of je je gedrag moet veranderen om je relaties met anderen te verbeteren.

Controleer of u een agressief persoon bent
  • Lees de vragen aandachtig en beantwoord ze allemaal.
  • Zodra de test is voltooid, wordt de knop 'Resultaten weergeven' weergegeven aan het einde van de vragenlijst, zodat u de behaalde score kunt controleren.
Bekijk wereldwijde resultaten Start de test Wacht op resultaten ... Zie algemene resultaten Wachten op resultaten ... Uw antwoorden op de vragen zijn: Vraag 1 van 12 1.

Mijn stem als ik boos word

  • Het is gelijk of iets hoger dan normaal.
  • Hij is veel langer dan normaal, bijna gillend.
  • Het is merkbaar hoger dan normaal.
Volgende vraag 2 van 12 2.

Als ik boos word

  • Ik zeg en doe iets dat schade toebrengt aan de persoon die mijn woede veroorzaakt.
  • Ik doe of zeg niets dat doet alsof het anderen pijn doet.
  • Ik zeg meestal dingen die pijn veroorzaken bij de persoon die mijn woede veroorzaakt.
Volgende vraag 3 van 12 3.

Ik heb een temperament

  • Zeer vriendelijk
  • Iets opvliegend en soms een beetje agressief.
  • Zeer opvliegend en agressief.
Volgende vraag 4 van 12 4.

Wanneer ik iets goed doe en zij mij niet herkennen

  • Het stoort me, maar wat gaan we doen?
  • Ik wil naar ze schreeuwen of ze slaan.
  • Ik word boos.
Volgende vraag 5 van 12 5.

Met welke zin ben je het meest eens?

  • Frustratie ontmoedigt me.
  • Frustratie eindigt onvermijdelijk in agressie.
  • Frustratie veroorzaakt onvermijdelijk woede.
Volgende vraag 6 van 12 6.

Hoe reageer je als iemand een "faenita" doet tijdens het rijden (ze nemen bijvoorbeeld je site, ze halen je op een slechte manier in ...)

  • Ik word boos op mezelf.
  • Ik fronste naar hem en gebaarde me afkeurend.
  • Ik schreeuw, ik beledig hem, ... ik ben zelfs uit de auto gestapt en heb hem geraakt.
Volgende vraag 7 van 12 7.

Wanneer een object je boos heeft gemaakt (bijvoorbeeld de computer loopt vast, je bent struikeld, enz.)

  • Ik stop of trap.
  • "Ik beledig je."
  • Ik raak geïrriteerd
Volgende vraag 8 van 12 8.

Wat denken de mensen om je heen over je woede?

  • Het lijkt er niet op dat ze niet leuk vinden dat je teveel bent.
  • Dat ik snel boos word en ik enigszins prikkelbaar ben.
  • Ze zijn onevenredig en ze zijn bang voor mijn manier van handelen.
Volgende vraag 9 van 12 9.

Wanneer ik mijn mening aan iemand geef

  • Ik vind het leuk om te vinden.
  • Ik stel het voor.
  • Ik leg het op.
Volgende vraag 10 van 12 10.

Wanneer ik boos word op iemand en ik niet in staat ben (of het past niet bij mij) om het ze te vertellen

  • Ik heb hem psychisch pijn gedaan (ik spreek niet met hem, ik "maak leeg", ik isoleer hem, enzovoort).
  • Ik beantwoord hem op een korte manier zodat hij zich realiseert dat ik boos ben.
  • Ik kan er niet tegen, of ik probeer het door te geven.
Volgende vraag 11 van 12 11.

Hoe vaak ervaar je woede gedurende je hele leven?

  • Enkele keren.
  • Praktisch dagelijks.
  • Twee of drie keer per week.
Volgende vraag 12 van 12 12.

In welke mate hebben uw agressieve gedragingen u een probleem met autoriteit, uw familie, enz. Veroorzaakt?

  • Vele keren
  • Nooit.
  • Ever.
Volgende Bekijk globale resultaten

EMOTIES: Wanneer leidt woede ook echt tot agressief gedrag? (Oktober 2019).