Je ouders, je partner, je beste vriend ... Proberen altijd te doen wat anderen willen, kunnen het gemakkelijker maken om te voorkomen dat je je eigen beslissingen neemt, maar je zult ophouden je leven te leven om het pad van anderen te volgen, wat je ongemak kan bezorgen, angst, argumenten, emotionele zwakte ...

Herstel je zelfrespect, markeer je eigen richting en neem de teugels van je eigen leven, laat het niet in de handen van anderen. Je zult je niet alleen beter, sterker en vrijer voelen, maar mogelijk zal de persoon van wie je afhankelijk bent, je ook bedanken omdat je het gewicht van je relatie (familie, paar of vriendschap) niet hebt laten vallen, en leert waardeer jezelf nog meer.

Ontdek met deze test of je een emotionele afhankelijk bent:

Zoek uit of je een emotionele afhankelijk bent
  • Lees de vragen aandachtig en beantwoord ze allemaal.
  • Zodra de test is voltooid, wordt de knop 'Resultaten weergeven' weergegeven aan het einde van de vragenlijst, zodat u de behaalde score kunt controleren.
Bekijk wereldwijde resultaten Start de test Wacht op resultaten ... Zie algemene resultaten Wachten op resultaten ... Uw antwoorden op de vragen zijn: Vraag 1 van 12 1.

Bij het nemen van een beslissing ...

  • Ik geef er de voorkeur aan dat mensen die belangrijk voor me zijn het daarmee eens zijn, maar als dat niet het geval is, ga ik door.
  • Ik heb veel mensen nodig om me aan te moedigen en het met me eens te zijn.
  • Ik heb mensen nodig die me aanmoedigen, ook al zijn ze het niet met me eens.
Volgende vraag 2 van 12 2.

Een persoon sterker dan jezelf hebben om met verschillende situaties te maken ...

  • Het is onmisbaar in het leven.
  • Het komt goed, maar met wie je het moet zeggen is bij jezelf.
  • Het is belangrijk, maar niet onmisbaar in het leven.
Volgende vraag 3 van 12 3.

Elke keer als ik ziek word ...

  • Ik beheer alleen; Ik wil niet verzorgd worden.
  • Ik vraag om hulp als ik het nodig heb.
  • Ik heb iedereen om me heen.
Volgende vraag 4 van 12 4.

Als ik het einde van de maand niet haal ...

  • Ik zoek alleen een leven.
  • Ik vraag het om ... (mijn vader, broer of partner), zelfs voor.
  • Als ik kan, vraag ik om hulp.
Volgende vraag 5 van 12 5.

Als ik moet beslissen wat ik draag ...

  • Ik kies het alleen.
  • Ik vraag altijd mijn partner of belangrijk persoon.
  • Ik wil graag de goedkeuring van mijn jongen of belangrijke persoon hebben.
Volgende vraag 6 van 12 6.

Met betrekking tot mijn initiatief ...

  • Ik vind het best goed.
  • Ik heb significante mensen nodig om me de eerste push te geven.
  • Het is onbestaand; Ik word altijd aangemoedigd door belangrijke mensen.
Volgende vraag 7 van 12 7.

Wanneer ik geen partner of een zeer nabije persoon heb (bijvoorbeeld een beste vriend):

  • Ik voel me niet goed
  • Ik vind het liever, maar als ik dat niet doe, ben ik ook in orde.
  • Ik voel me goed als het goed gaat met me.
Volgende vraag 8 van 12 8.

De mening van mijn partner (of een andere belangrijke persoon) voor mij is ...

  • Minder belangrijk dan de mijne.
  • Net zo belangrijk als de mijne.
  • Belangrijker dan de mijne.
Volgende vraag 9 van 12 9.

Wanneer ik van baan wil veranderen, een cursus wil beginnen of een verandering in mijn leven wil aanbrengen:

  • Ik ben meer ontspannen als mijn significante partner of andere partner het met me eens is.
  • Ik waardeer alleen de voor- en nadelen.
  • Ik doe het niet als mijn partner of belangrijke persoon het niet duidelijk ziet.
Volgende vraag 10 van 12 10.

Hoe vaak voel je je ongemakkelijk (angst, verdriet) als je geen significante mensen bij je hebt?

  • Regelmatig.
  • soms
  • Bijna nooit.
Volgende vraag 11 van 12 11.

Wat vinden belangrijke mensen voor jou van jouw vermogen tot autonomie wanneer je dingen alleen zou moeten doen?

  • Dat "ik naar mijn bal ga".
  • Dat ik altijd iemand nodig heb.
  • Dat ik min of meer goed werk en ik weet wanneer ik om hulp moet vragen.
Volgende vraag 12 van 12 12.

Hoe vaak stop je met het uitvoeren van projecten wanneer je niet wordt aangemoedigd door belangrijke mensen voor jou?

  • Vele keren
  • Enkele keren.
  • Soms.
Volgende Bekijk globale resultaten

Ben Ik Emotioneel Afhankelijk? - Ontdek Het Hier (Oktober 2019).