de endocriene verstoorders (DE) ze maken deel uit van veel producten van dagelijks gebruik en ze komen op verschillende manieren bij ons organisme aan. Het vermijden ervan is praktisch onmogelijk, maar er zijn er een paar maatregelen die onze blootstelling kunnen verminderen voor deze stoffen:

  1. wassen groenten en fruit goed voor consumptie.
  2. Geef prioriteit aan het gebruik van glazen containers voor de plastic exemplaren om eten en drinken op te slaan, want hoewel niet alle plastic containers worden gemaakt met stoffen die kunnen werken als hormoonontregelaars, is het voor consumenten moeilijk om de verschillende kunststoffen van elkaar te onderscheiden en vast te stellen of ze deze kunnen bevatten. Het gebruik van glas als eerste optie is een eenvoudige maatregel om ze te vermijden.
  3. Als plastic containers worden gebruikt, Verwarm geen voedsel in containers gemaakt met bisfenol A. Een systeem om te identificeren welke containers deze stof bevatten, is de code die onderaan staat: die welke het nummer 3, 7 of 10 aangeven, zou BPA kunnen bevatten.
  4. Verminder of elimineer het gebruik van film gemaakt met PVC.
  5. Beperk het verbruik van grote blauwe vissen (tonijn, zwaardvis, keizer ...).
  6. Bewaar de dagelijkse chemische producten (insecticiden, detergentia en andere reinigings- en desinfecterende producten, nagellakken en oplosmiddelen ...) op een geschikte plaats, uit de buurt van voedsel en het bereik van kinderen en huisdieren. En gebruik ze altijd zorgvuldig volgens de instructies voor gebruik en het dagelijks ventileren van het huis om de verwijdering van giftige stoffen te bevorderen die de lucht van het huis kunnen verontreinigen.
  7. Pas op voor de informatie die we ontvangen: ondanks het feit dat de werking van talloze chemische verbindingen als hormoonontregelaars onmiskenbaar is, wordt de logische bezorgdheid van consumenten soms gebruikt om valse alarmen over veilige stoffen te genereren.

Zembla - zorgwekkende stoffen (Oktober 2019).