Eeuwenlang hebben verschillende theoretici betoogd dat wanneer iemand niet doet waarvoor hij in zijn leven is 'bestemd', hij ziek wordt. Maslow, in zijn beroemde piramide over het gevoel van eigenwaarde, benadrukt als de laatste stap het de zelfrealisatie, stel waarop ieder mens zou moeten doen alsof.

Hoewel om dit te bereiken, het soms nodig is om alles wat we al heel lang doen, te veranderen of zelfs helemaal opnieuw te beginnen ons leven opnieuw maken volledig. Deze taak is niet gemakkelijk en er zijn er verschillende stenen of obstakels dat we onszelf op het pad kunnen vinden om dit te bereiken, maar als we ze kennen, kunnen we ze voorbereiden en met succes tegemoet treden:

  • Weerstand tegen verandering

    Net zoals ons organisme probeert om een ​​homeostase of stabiliteit van onze fysiologische parameters te behouden, doen onze gedragingen en gewoontes ook alsof ze hetzelfde zijn, waardoor het ongemak of de inspanning die door de veranderingen wordt gegenereerd wordt vermeden. Daarom is de traagheid om in onze comfortzone te blijven en dezelfde gewoonten te behouden een van de belangrijkste stenen op de weg als het gaat om het opnieuw opbouwen van ons leven. Daarom blijven veel mensen liever zoals ze zijn in plaats van dat ze nieuwe gewoonten moeten leren of nieuwe gedragingen moeten vaststellen.

  • Angst voor het onbekende

    Veel mensen blijven liever bij hun realiteit vanwege angst voor het onbekende of 'wat kan komen'. Wanneer we het hebben over de comfortzone, waarschuwen we voor de negatieve gevolgen van het nooit verlaten van dit beperkte gebied, omdat het persoonlijke groei belemmert vanwege angst voor spoken dat ze misschien nooit hebben bestaan. Mensen die ervoor kiezen om te blijven zoals ze zijn, voor het geval de verandering hen slechter maakt, leven met een gevoel van ontevredenheid en eeuwig conformisme.

  • afhankelijkheid

    Afhankelijk van andere mensen fysiek (bijvoorbeeld economisch) of emotioneel (bijvoorbeeld meer waarde geven aan de meningen van een ander dan aan die van jezelf) is een groot obstakel als het gaat om het opnieuw opbouwen van ons leven. Afhankelijkheid is een ketting die ons bindt aan altijd onbevredigende toestanden, omdat niets dat je niet zelf hebt gekozen goed kan zijn.

  • Gebrek aan acceptatie van de realiteit

    Sommige mensen hebben problemen als het gaat om het accepteren van hun realiteit. Ze accepteren niet dat dingen zijn veranderd, of dat ze niet zijn zoals ze zouden willen, of hoe ze een toekomst zouden kunnen worden. Het is noodzakelijk om ons startpunt te accepteren om het meest geschikte pad te kiezen.

  • Starre denken

    ("Dingen gaan alleen goed als ze gaan zoals ik denk dat ze moeten gaan" of "dingen moeten gemakkelijk zijn"): deze manier van denken genereert alleen een vitale stagnatie, evenals een hoge mate van frustratie en woede, die een zwaar rugzak om aan de omstandigheden aan te passen.

  • Oneindige klachten

    kijk goed om je heen. Hoeveel dingen hebben die mensen veranderd die de dag doorbrengen met klagen? Verankering aan de klacht is een van de meest giftige houdingen die we kunnen toepassen op onszelf en degenen om ons heen, en dat maakt het heel moeilijk voor ons om ons leven te herbouwen.

Terschelling TV Journaal 2 maart 2019 (September 2019).